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2008年01月30日

■ 具沢山お雑煮とお汁(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんのお野菜(大根、人参、ごぼう、里芋、しいたけ)おもちを使って、具沢山のお雑煮を作りました。
                           
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大根、人参、ごぼう、里芋、椎茸を柔らかく煮(一部離乳食ストックフリージングへ)、鶏肉、豚こま肉、白菜とネギを加え(半分翌日の鍋のために取り分け)、塩と醤油、顆粒だしで味付け。
おもちを焼いて入れる。
                   
おもちは、生産者の佐藤さんが13年間無農薬と有機肥料で栽培したもち米で作られたとのこと。
お米の甘い味がしっかりしました!そして、おもちってこんなにのびたっけ?というくらいのびる(笑)びよ~ん、と。でも、お雑煮にしても汁に溶けない。やわらかいのにしっかりしてる!きめも細やかです。。。
お野菜もみんな美味しい♪ごぼうも柔らかで美味しく、里芋もねっとり、ふっくら!椎茸も肉厚です。
                     
                      
取り分けてフリージングしたお野菜を使った離乳食(中期)がこちら
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《具沢山汁》
大根(みじん切り)、人参(みじん切り)、ごぼう(みじん切りしてすり鉢でする)、里芋(裏ごし)と、だし汁、ゆでてみじん切りにしたとりひき肉を合わせて、レンジで加熱。
            
《青海苔おかゆ》
6倍かゆに青海苔を混ぜる。
                 
味付ける前に取り分けたお野菜で翌日はキムチ鍋。
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味付けは、キムチに味噌、醤油、牛乳(1/2カップくらい)です。牛乳を入れるとコクが出ます。
エノキ茸、豆腐、白菜、ネギ、餃子(冷凍)と春雨も加えました。
ひと碗でお腹いっぱいです!
                        
                                
                   ~by、あじ~

2008年01月29日

■ キャベツのミルクスープとミルク粥(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんのキャベツ玉ねぎを使って、ソーセージ入りのミルクスープを作りました。
                          
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キャベツ玉ねぎをコトコト煮て(離乳食ストックに取り分け)、ソーセージとピーマンと牛乳を加え、コンソメ小さじ1、塩胡椒を少々で出来上がり。
キャベツが甘くてやわらかくて、とても美味しいかったです。
                     
                                      
《離乳食ストックフリージング》
キャベツと玉ねぎをみじん切りにして製氷機へ。
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それを使った離乳食(中期)がこちら
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《キャベツと玉ねぎととりひき肉のミルク粥》
耐熱容器にとりひき肉とお湯を入れ、レンジで加熱。お湯を切ってみじん切りにする。
キャベツと玉ねぎと6倍かゆと牛乳を加えて、さらにレンジで加熱。
                                 
                                    
                     ~by、あじ~

■ 大根おじやと三ヶ日みかん(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんの大根三ヶ日みかんを使って、中期の離乳食を作りました。
                     
                        
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《大根おじや》
6倍がゆに大根のみじん切り(ポトフのフリージングストック)とだし汁を加える。
        
《たら》
たらをゆでて粗くほぐし、みじん切りにする。
         
《三ヶ日みかん》
3房ほど皮をむき、一口大に分ける。
                    
                    
                   ~by、あじ~

2008年01月25日

■ デザートに三ヶ日みかん(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんの三ヶ日みかん、8ヶ月の娘の中期の離乳食のデザートに出しました。
ジューシーで甘くてとっても美味しい三ヶ日みかん、娘にも大好評でした。
            
               
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《ほうれん草と豆腐のお汁》
ゆでてフードプロセッサーで細かくしたほうれん草(フリージング)と、だし汁を合わせて、ゆでて粗くくずした豆腐を入れる。
       
《6倍おかゆ》
       
《三ヶ日みかん》
3房ほど皮をむいて細かく分ける。
     
           
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三ヶ日みかん、あまりにジューシーで、食べててむせ返るほど!
小さいけど、食べ応えありです♪
              
                  
                     ~by、あじ~

■ レタスとトマトと玉ねぎのミルクスープ(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんのレタス塩トマトを使って、中期の離乳食を作りました。
                                
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《レタスとトマトと玉ねぎのミルクスープ》
レタスのスープからのとりわけ(みじん切り)、ポトフの取り分け玉ねぎ、塩トマトのみじん切り(種と皮をとる)に牛乳を加えてレンジで加熱する。
                                
《とりと青海苔のおじや》
とりササミのひき肉をゆでてみじん切りにし、6倍かゆとだし汁、青海苔少々とあわせる。
        
完食です♪
    
                                                     
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塩トマト、とは・・・・・昔海だったところにトマトを植えたら、月日が経つにつれトマトが小さくなってしまったのだそうです。でも、味が凝縮されて美味しいとのこと。
最初に思ったのは、香りがいい!さわやかな匂いです。
そして確かに少し塩味があって、しっかりトマトの味がする!とてもおいしいトマトでした♪♪
               
                        
                         
                   ~by、あじ~

2008年01月24日

■ お野菜第二弾♪とレタスのスープ(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんからお野菜第二弾が届きました♪
三ケ日みかん、有機レタス、里芋、塩トマト、ゴボウ、しいたけ、おもちまで!
みんな新鮮で美味しそうです。
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まずは、レタスの外側の葉をスープに入れました。
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ピカイチ野菜くんさんのじゃがいも、人参、玉ねぎと、ベーコンも入れました。
野菜の味が濃いな~って思いました。美味しかったです♪        
         
                    
取り分けて離乳食用にフリージング(みじん切り)。                 
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それを使った離乳食はこちら
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《レタスとじゃがいものミルクスープ》
レタスのスープの取り分け(みじん切り)と、ポトフの取り分けじゃがいも(マッシュ)に牛乳を加えてレンジで加熱。
            
《いり卵おかゆ》
溶いた全卵と牛乳少々を耐熱容器に入れ、レンジで加熱。
様子を見ながら、固まったら箸でぐりぐり混ぜるを2,3度繰り返す。
いり卵と6倍かゆを混ぜる。
                
レタスのミルクスープは、眠かったせいか、レタスがちょっと硬かったか??半分ほど食べました。
いり玉子おかゆも半分ほど・・・。残りは手でぐちゃぐちゃかき混ぜちゃった(T-T)
もしかして白身アレルギーがあるのかも・・・。卵黄だけあげたときはなんとも無かったのに、今回は食べた後、口の周りが赤くなりました。。。
注意が必要ですね・・・。どうしよう。。。
                   
              
                    ~by、あじ~

2008年01月23日

■ 人参、玉ねぎ、じゃがいものスープ煮(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいた人参、玉ねぎ、じゃがいもを使って人参、玉ねぎ、じゃがいものスープ煮(中期の離乳食)を作りました。
                
                 
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《人参、玉ねぎ、じゃがいものスープ煮》
ポトフ・フリージングの人参、玉ねぎ、じゃがいも、野菜スープを耐熱容器に入れてチン!
          
《ツナ入りミルクかゆ》
ツナ缶(水煮)をみじん切りにし、お湯を回しかけて塩を抜く。
耐熱容器にツナと6倍かゆと牛乳を入れてレンジで加熱。(牛乳物は特に吹きこぼれやすいので目を離さないこと)
      
苦手だったツナですが、これは気に入ってくれたみたい。全部食べてくれました!
                
              
                   ~by、あじ~

2008年01月22日

■ 大根とブロッコリーの野菜スープ煮(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいた大根で、大根とブロッコリーの野菜スープ煮(中期の離乳食)を作りました。
                        
                        
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《大根とブロッコリーの野菜スープ煮》
フリージングの大根(ポトフのみじん切り)とブロッコリー(ゆでてフードプロセッサーで粉砕)と野菜スープを耐熱の容器に入れ、レンジで加熱。
            
《粉チーズ入りおかゆ》
6倍かゆに粉チーズを振り掛けて混ぜる。
         
ちょっとたんぱく質が足りなかったかな・・・・。
                 
                  ~by、あじ~

2008年01月21日

■ 里芋入りの炊き込みごはん

ピカイチ野菜くんからの里芋を見て一番に思いついた料理は
義母の作った「里芋入り炊き込み御飯」
ワガママ言って「ピカイチ野菜くん」の里芋とごぼうと椎茸持参で
つくってもらいました。なので今日はただのレポーターの試食担当です♪

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「材料と作り方」
里芋4個・・・皮をむき、画像のように切ります
画像の確認
ごぼう1本・・・ささがきにする
椎茸3枚・・・薄切り
ちくわ1本・・・半分にしてから1cm位に切る
鶏もも肉1/2枚・・・食べやすいおおきさに切る
お米3合・・・といてざるにあげる

だし汁カップ1と1/2に醤油大さじ1・酒小さじ2・みりん小さじ1・昆布茶茶さじ1
を入れて具材を煮る。
火が通ったら具と汁を別にして冷ます
米に汁の残りと水を足して、炊飯器の分量にする
その時に昆布茶を茶さじ1・酒大さじ1を追加する
しばらくおいて炊飯器のスイッチを押す。
御飯が炊き上がってから具材を混ぜる。

「いつも適当なのよ」といいつつもきちんと計って教えてくれた義母には感謝です
私も少し見習わなくては・・・・


       By よっし~♪

2008年01月18日

■ 人参とじゃがいものミルク煮(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいた人参じゃがいもで、人参とじゃがいものミルク煮(中期の離乳食)を作りました。
                         
                 
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《人参とじゃがいものミルク煮》
フリージングのストックから、人参(みじん切り)とじゃがいも(マッシュ)、に牛乳を少々加えてレンジでチン。
              
《いり卵おかゆ》
といた卵を耐熱の容器に入れ、レンジで加熱。様子を見ながら、2,3度かき混ぜる。すぐ固まるのでこまめに。
6倍かゆ(これもフリージング)にいり卵を1/4ほど加えて混ぜる。
            
《バナナ》
フォークで粗くつぶす。
          
ホントいつもレンジしか使ってないです・・・。
           
                   
                 ~by、あじ~

2008年01月17日

■ 野菜と鶏挽肉入りうどん(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいた大根人参で、野菜と鶏挽肉入りうどん(中期の離乳食)を作りました。
           
           
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前にポトフから作ったストックから、大根人参のみじん切り、野菜スープと、だし汁とりひき肉ゆでうどんのみじん切りを耐熱の器に入れてレンジでチン!
とりひき肉がちょっと硬かったようで、いっぱいもぐもぐしてましたが、完食してくれました。
ガラスの器は柿のみじんぎり。こちらも完食♪
                       
                     
                 ~by、あじ~

2008年01月16日

■ ごぼうの煮物

ピカイチ野菜くんのごぼうを使って簡単な煮物を作りました
一品で作った方が味が解かりやすいかな?と思って作ってみました
最近の我が家は「ピカイチ野菜くん」のお陰で和食が多くなっていて
身体にいい感じですね。バランス良く「洋」「和」と作っていけたり
自分のレパートリーも増やしていけると嬉しいです


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「材料と作り方」
ごぼう1本・・・洗ってななめに切り、酢水につけます。

だし汁カップ1に酢・しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1/2で煮ます
煮汁が少なくって、ごぼうに火が通れば出来上がり
盛り付けの時にすりごまをかけます。


       By よっし~♪

2008年01月15日

■ 大根と豆腐のおつゆ(中期離乳食)

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいた大根を使って大根と豆腐のおつゆ(中期の離乳食)を作りました。
                  
                    
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《大根と豆腐のおつゆ》
大根のみじん切り(ポトフ・フリージング)とだし汁(これもフリージング)を耐熱容器に入れてレンジでチン。
豆腐も耐熱容器にお湯とともに入れてチン。
豆腐のお湯を切って、大根、だし汁と合わせる。
             
《しらす入りかゆ》
6倍かゆにシラスのみじん切り(お湯を掛けて塩を抜く)を混ぜる。
          
《カボチャのペースト》   
ゆでたカボチャをマッシュして、お湯少々でのばす。
               
               
             ~by、あじ~

2008年01月14日

■ ポトフと離乳食ストック

ピカイチ野菜くんさんから送っていただいたお野菜でポトフを作りました。といっても、ただ煮ただけですが(汗)
ポトフの一部は、離乳食のストックとして、みじん切りやマッシュにして、フリージングしました。
                               
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じゃがいも、人参、大根、玉ねぎを適当な大きさに切って、ひたひたの水でやわらかく煮ただけです。
食べる前に塩胡椒しただけで、十分美味しく頂きました!やはり質のいいお野菜だと、甘みがあって美味しいですね(^ー^)
                     
離乳食のストックは、100円ショップで購入した製氷器に小分けにして冷凍し、後からタッパーに移し変えます。煮汁も野菜スープとしてフリージング。
この要領で、色んな食材をフリージングして使ってます。
                       
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                       ~by、あじ~

2008年01月11日

■ 炊き込みごはん

ピカイチ野菜くんのごぼうと椎茸を使って炊き込み御飯を作りました
添えてあるのも「塩トマト」と「レタス」も「ピカイチ野菜くん」から送られたものです
「外は甘いのに中はショッパイ味だね。両方食べれるんだ」と家族の感想です

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「作り方と材料」
お米4合・・・といで30分位ざるにあげておく
鶏肉・・・食べやすい大きさに切る
椎茸・・・みじん切り
人参・ごぼう・・・ささがきにする
油揚げ・・・湯通しして小さく切る
白滝・・・下処理して食べやすく切る

具材をだし汁とお好みで醤油・酒・砂糖で味付けした中で煮ます
火が通ったら汁と具と分けて、汁が冷めたら
お米に水の分量と同じ容量で汁をたします
具は上に乗せて、30分位置いたら炊飯器のスイッチを押します

久し振りに作ってみました   By  よっし~♪

2008年01月10日

■ シンプルな炒め物

ピカイチ野菜くんの玉ねぎとキャベツを使って
鶏肉と塩コショウで炒めました。
柔らかく甘く美味しい味がしました。


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        By よっし~♪

2008年01月09日

■ 大根といかとホタテの煮物

ピカイチ野菜くんの大根を使いました
大根と煮ようと思ったら、乾燥ホタテがあったので、入れるとだしが出るかしら?
みたいな感覚で使ったらこくがあって美味しくなりました
大根は皮をむかずに使ってます

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「材料と作り方」
大根・・・いちょう切り
いか1杯・・・下処理して、輪切り足は食べやすく切る
乾燥ホタテ・・・7個位

大根とホタテはヒタヒタの水酒・しょうゆ大さじ2位、砂糖大さじ1弱、塩少々で煮る
大根が煮えてきたらいかを加えて、色が変わるまで煮る


       By よっし~♪


2008年01月08日

■ キャベツとツナのパスタとキャロットスープ

長女と二人のランチです。
ピカイチ野菜くんのキャベツと人参を使ってます
人参ポタージュスープのレシピ。
夕方にスープ出したら、夫が「何が違うが解からないけど今日の美味しい」と
2杯飲みました。珍しい事です。

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「材料と作り方」
キャベツ・・・大き目のざく切り
ツナ缶・・・油をきる
パスタ・・・適量

鍋にたっぷりのお湯を沸かし塩を少し入れパスタをゆでる
茹で上がる少し前にキャベツも入れて一緒に茹で、ザルにあげる
フライパンにオリーブオイルを入れてパスタ・ツナ缶を入れ炒めて
ブラックペッパーとコショウ。醤油少しで味付けする。
シンプルな味付けです。

残ったら、きゅうり、ゆで卵、マヨネーズを足し夕方サラダにしたりもします
オリーブオイル使ってるのでマヨネーズは少なめです。


        By よっし~♪

2008年01月07日

■ おもち

ピカイチ野菜くんからお餅がきました。
ぷっくりふくらんで美味しそう。ついたお餅のように伸びるんです
磯辺焼ときなこもちと2種類作って食べました。


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      By よっし~♪

■ ジンギスカン

美味しくて簡単な焼き肉。なのに中々手に入らないジンギスカン
久々に食べてます。味付けジンギスカンに野菜とうどんを焼くだけなので
レシピはありません。
ピカイチ野菜くんの玉ねぎを使ってます

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     By よっし~♪











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