■お勧めコンテンツ 現在

« 2007年03月 | メイン | 2007年05月 »

2007年04月26日

■ 豚肉の昆布巻き

昆布と豚肉をクルクル巻いて、圧力鍋で20分。
あっさりながらも、豚肉の旨味でどんどん食べてしまう美味しさです。

豚肉の昆布巻き.jpg

*材料*

昆布
豚のスライス肉
昆布の浸し水・・・400cc
酒、みりん、しょうゆ・・・各 大さじ1
塩・・・小さじ1/2

①昆布を水に浸して、やわらかくする。

②昆布を豚肉より長めに切って、豚肉を1枚のせてからクルクルと巻く。

昆布巻き2.jpg

③昆布の浸し水と調味料を圧力鍋に入れて沸騰したら、1度火を止めてから、
 ②の昆布の巻き目を下にして並べる。

④フタをセットして、圧力をかけて弱火で20分間、火を止めて圧力が抜けたら出来上がり。

・圧力鍋を使わない場合は、1時間ほど煮込んでください。
・楊枝などで留めなくても、あまり崩れずに出来上がります。


4/28  昆布の浸し水・・・200ccを400㏄に変更しました。


**** by アネム ****

2007年04月19日

■ おうちで手軽にハンバーガー

お店のハンバーガーは美味しくて大好き。
でも、おうちで作るハンバーガーも家族は喜んで食べてくれます。

簡単ハンバーガー.jpg

ハンバーグパテの作り方

①お好みのひき肉(1人前・・60~80gぐらい)にクレイジーソルトをたっぷりとふって、粘りが出るまでこねる。
②薄い円形に形を整えて、フライパンで焼く。

目玉焼きは、100均で買った型に入れて焼きました。

目玉焼き.jpg


パンにレタス、チーズ、マヨネーズ、パテ、目玉焼きを挟んで食べます。
食パンでサンドイッチにしたり、ソースをタルタルにしたり、具を変えたり、パテを照り焼きにしたり、
いろいろと変化をつけて楽しみます。


**** by アネム ****

2007年04月17日

■ チーズとじゃがいものお焼き

おやつやおつまみに合います。
読売新聞の「読売クック・ブック」のレシピを参考にしました。

じゃがいものおやき.jpg

*材料*

じゃがいも・・3個
ハム・・・4枚
コーン缶詰・・・小1缶
ピザ用チーズ・・・1カップ
塩、コショウ・・・少々

①じゃがいもは皮をむいてすりおろす。
 ハムは1cmの角切りにする。

②材料全部をボールに入れて、混ぜ合わせて、塩、コショウする。

③フライパンにサラダ油を熱して、スプーンで生地を落として焼く。
 両面を色よく焼いたら出来上がり。

 醤油やマヨネーズをつけても、そのままでも美味しいです。


**** by アネム ****

2007年04月16日

■ キャベツとウインナーのチーズ焼き

春キャベツの時期になると、必ず作る我が家の定番です。
コンソメ味のキャベツはとても美味しくて、1個使っても多すぎる事はありません。

春キャベツのグラタン.jpg

*材料*

春キャベツ・・・1個 (ザク切りにする)
ウインナー・・・1袋 (斜め薄切りにする)
コンソメ・・・1個
ピザ用チーズ
塩、コショウ

①鍋に少なめのお湯を沸かして、コンソメを溶かす。

②ザク切りにしたキャベツを沸騰している①に1/3量位づつ入れて、火が通ったらザルに取り出す。

③耐熱皿に、1/2量ずつの②のキャベツ、ウインナー、塩、コショウ、ピザ用チーズを乗せて、
 さらに残り1/2量も重ねていく。

④200度のオーブンで、10~15分程度焼いて、焦げ目がついたら出来上がり。

・ウインナーの他、ベーコンなどでも美味しいです。


**** by アネム ****

■ いちごのミルクゼリー

牛乳と卵でいちごのゼリーを作ったら、フルーチェのような感じになりました。

いちごミルクゼリー.jpg

*材料*

いちご・・・1パック
牛乳・・・400㏄
卵・・・2個
砂糖・・・カップ3/4
粉ゼラチン・・・15g

①粉ゼラチンは水を大さじ3をいれて、ふやかしておく。

②いちごはマッシャーやミキサーでピュレ状にしておく。

③鍋に牛乳と砂糖を入れて弱火にかけて煮溶かし、溶きほぐした卵を混ぜ入れる。
  (熱いと卵がダマになってしまうので、熱い場合は火を止めて、冷ましてから入れる)

④弱火のまま、泡だて器でかき混ぜて、沸騰寸前で火を止める。
 ①のゼラチンを加えて、よく混ぜる。

⑤こし網で濾してから、②のいちごを混ぜて、容器に移して冷ます。
 冷蔵庫で冷やし固めて、出来上がり。

出来上がりは、下に透明な部分ができて2層になります。


**** by アネム ****

2007年04月13日

■ きのこ牛丼

きのこをたっぷり、お肉少なめの牛丼です。

きのこ牛丼.jpg

*材料* 2~3人前

牛肉・・・160gぐらい
しめじ、しいたけなどのきのこ類を一袋づつ
醤油・・・大さじ1と1/2
砂糖、酒・・・各小さじ2
水・・・大さじ2
バター・・・大さじ1

①しいたけは薄切り、しめじは小房に分ける。

②フライパンにサラダ油を熱してから、きのこ類を炒める。

③きのこがしんなりしたら、牛肉を入れて炒めて、酒、砂糖、醤油、水を入れて味をつける。

④きのこと牛肉に味がついたら、バターを落として溶けたら出来上がり。

 ご飯の上にのせて、お好みで七味をふって頂きます。


**** by アネム ****

2007年04月09日

■ ツナのロールパイ

冷凍パイシートをくるくると巻いて焼く、簡単な1品です。

ツナのロールパイ.jpg

*材料*

冷凍パイシート
ツナ缶
マヨネーズ
塩、コショウ

①冷凍パイシートを解凍してから、麺棒で伸ばす。
②マヨネーズを片面全体に薄く塗り、ツナを全体に散らしたら、塩、コショウする。
③くるくると巻いて、巻き終わりをギュッと合わせてから、1~2cmの幅に切っていく。
④200度のオーブンで15分程度、焼いて出来上がり。

ツナの他にスモークサーモンやハムなど、具を変えて楽しめます。


**** by アネム ****

2007年04月06日

■ フライパンで簡単パエリア

本格的ではないので、パエリア風というかピラフというか・・本当に簡単に作りました。

簡単パエリア.jpg

*材料*

米・・・2カップ(洗わない)
イカ、エビ、アサリなど魚介類、シーフードミックスでも美味しい
ピーマン・・・1個
パプリカ・・・1個
玉ねぎ・・・1個
にんにく・・・1片
ブイヨン・・・2カップ
サフラン・・・2つかみ 又はターメリックでもOK
白ワイン・・・50㏄
オリーブオイル・・・大さじ2
塩、コショウ・・・少々

①ブイヨンの中にサフランを入れて、色を出しておく。

②ピーマン、パプリカは1口大、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

③フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒めて香りが出てきたら、
 玉ねぎ、シーフード(あさり以外)を炒めていく。

④米を洗わないまま加えて、塩、コショウして炒める。
 米が透明になったら、ピーマン、パプリカ、白ワインを加えて炒める。

⑤サフラン入りブイヨンを流し入れて表面をならしてから、アサリを乗せて、
 塩、コショウを全体に降ってからフタをする。

⑥沸騰したら、弱火で15分間、火を止めて15分間蒸らして出来上がり。
 お好みでレモンを絞って食べます。

・ブイヨンはコンソメでもOKです。
・米は合ではなくて、カップです。
・下の写真は、シーフードミックスで作りました。

シーフードミックスパエリア.jpg

この他に(イカ、桜えび、ちくわ、ハム)バージョンで作ったら、これはこれで美味しかったです。


**** by アネム ****











リンク


| トップ | ジネコって? | ジネコルール | クリニックジネコ | ジネコ運営会社 | お問合せ | サイトマップ | プライバシーポリシー | 利用規約 |
| 不妊治療の広場 | 妊娠・出産の広場 | 育児の広場 | その他医療の広場 | ひと言の広場 | ジネコ神社 | 料理の広場 | 美容の広場 | 住まいの広場 | 全ての広場 |