タチ魚のなたね焼き
山口県の「魚かつ」さんから届いたタチ魚をブツ切りにしてオーブンで焼きました。

食べやすいように骨を取り除きたかったのですが私には無理そうでしたので、内臓を取ってからブツ切りしました。

①卵2個をいり卵にして、マヨネーズで合える。
②耐熱皿にクレイジーソルトをふった魚を並べて、①を上に乗せる。
③焦げないようにアルミホイルをかぶせてから、200度のオーブンで20分間ほど焼いて出来上がり。
タチウオはくせがなくて、とても食べやすかったです。
ただ先に骨を除去してから料理した方が良かったみたいです。
**** by アネム ****


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