2006年7月27日

ウマヅラと小松菜の肝和え

「のん気な木曜市(有)ケイズ」さんから送っていただいたウマヅラ。
すばらしい。活〆です!!
鮮度抜群!!
それにしても本当に馬面です(笑)。
カワハギの仲間というだけあって、おもしろいほどに皮がはぎやすかったです。
おいしい肝で和えた1品です。

【ウマヅラの下処理】
 
s-h18.7.15-2.jpg
 
1.目の上にあるツノを、料理バサミで切る。
2.口を、口先1㎝くらいのところから切る。
3.口の切り口に、料理バサミで切り込みを入れ、手で皮をはぐ。
4.頭の付け根に包丁を入れ、肝を取り出す。
5.背・腹・尻ヒレを料理バサミで切り落とす。
6.3枚におろす。

魚をさばくとき、上手に料理バサミを使うと、ものすごく助かりますよ!
 
*材料*
 
ウマヅラ
小松菜
ポン酢
だし汁
薄口醤油
マスタード
 
1.肝に薄塩をあて、2~3時間おいてから裏ごしし、
  ポン酢と合わせて混ぜる。

2.小松菜は、軽くゆでて、冷水に取る。
  きっちり絞ったら、だし汁・薄口醤油・マスタードを合わせたものに漬ける。

3.カワハギの身を薄くスライスし、
  よく絞った小松菜と、共に肝で和える。
 
 
小松菜はシャキッとゆでるのがポイント。
肝の濃厚さがたまらない1品です。
 
 
**** by pon ****

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コメント[2]

あの肝は食べられたのかぁ!
知らなかったよ・・もったいない事しちゃったなぁ。
濃厚な味・・美味しそう!!

アネムン、こんにちは。
カワハギの仲間と聞いた瞬間、
肝のことばかり考えちゃったわ(笑)。

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