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■ ズッキーニとナスのチーズ焼き

和歌山県の「EMショップ百姓家族」さんからおいしそうなズッキーニが届きました。
なにか、いつもと違うメニューを!と思い本を見ていたら、
簡単でおいしそうだったので、うちにあったナスも一緒に。
 
ズッキーニ.jpg
 
 

それと、同じ本に載っていたそら豆のスパゲッティ-。
とてもおいしそうだったので、手打ちパスタを作ってみました。
SNSの中には、
「本職かっ!?」
っていうくらい、上手にパスタを作る方がいて、
私が載せるのはちょっと恐縮なのですが・・・。
本格的なセモリナ粉ではなく、
気軽にできる小麦粉で簡単パスタです。
和歌山県の「EMショップ百姓家族」さんからから届いたそら豆と、さやいんげんを使って
粉チーズのフィットチーネ。
そら豆パスタ.jpg
私はチーズは詳しくないので、家にあるのもで作りましたが、
チーズの好きな方は、いろいろな味で楽しんでください!

チーズ焼き
材料
ズッキーニ
ナス
ミートソース
溶けるチーズ
 
作り方
ズッキーニは半分に切り、塩をまぶし、ラップをしてレンジで温め、2~3分そのままにしておく。
ラップを外し、種とわたをスプーンでくりぬく。
 
ナスも半分に切り、軽く真ん中をくりぬき、お水にさらす。
 
水気をふき、耐熱皿に並べ、ミートソースを詰めてチーズをのせ、オーブントースターで15分くらい焼く。
 
我が家のミートソースは、
お肉の半両ほどこんにゃくが入っています。すこーしだけカロリーダウン!
 
粉チーズのパスタ
材料
 
お好みのパスタ
そら豆
さやいんげん
人参
玉ねぎ
ベーコン
粉チーズ
バター
 
今回は、
薄力粉200g
玉子   2個
で、
バター  30g位
粉チーズ 30g位
でした。
 
麺を茹でるお湯で野菜などをゆで、一度取り出し、麺を茹で始めます。
 
別のお鍋でバターを溶かし、粉チーズを混ぜます。
 
湯であがった麺をゆで汁を切り過ぎない程度に↑にいれ、野菜などもあえます。
 
 

手打ちパスタの作り方(2~3人分)
薄力粉100gをボールに入れ、真ん中をくぼませ、たまご1個を割りいれ、
フォークで山を崩すように混ぜる。
 
ポロポロとしてきたら手首を使ってグッと押すようにこね、半分に折りながら30回くらいこねる。
 
ラップでくるみ、冷蔵庫で30分以上休ませる。
 
強力粉で打ち粉をし、麺棒で薄くのばし、好きな形に切る。
スパゲッティ-
フィットチーネ、
ラザニア、
マカロニ、
などなど、
後はいつもの通りに茹でます。
浮いてきたら、ゆで加減を見てください。
 

簡単で、とてもおいしいです。
 
*****************spi*****************
 

 


 

コメント

どちらもすごく美味しそうよー☆
十分「本職かっ?!」です(笑)
イタリアンレストランみたい~(^o^)
チーズづくしで、チーズ好きには天国だし\(^▽^)/
手打ちパスタ、これなら私にも出来そう。。 材料もあるし(普通だよね(笑))
是非作ってみたいです♪

本職とは?あのお方ですね!!

フィットチーネ凄く美味しそう(笑)
モチモチ感が伝わってきますよ〜

ニョッキしか作ったことがないので、spiさんレシピでフィットチーネ作ってみます。


あじさん。
チーズが入っているから、絶対あじさんのコメがあると思ったよ〜(笑)

あじあじ~
やってみて~
簡単なわりに、おいしいよ!!
セモリナ粉は、私には使いこなせ無かったよ・・・(泣)
 
ジネコさん!
ぜひやってみてください!!
お友達、今度登場を考えています!

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